Wat is Coaching?

Een coach is een professional, die de coachee eigen mogelijkheden en talenten laat ontdekken en zo de coachee helpt om doelen te bereiken en moeilijkheden de baas te blijven.

Een goede definitie van coaching is: ‘Het ondersteunen van een coachee bij het behalen van persoonlijke doelstellingen en het overwinnen van problemen, zodat de kwaliteit van zijn leven verbetert’.

Het leven is gecompliceerd, als je je richting kwijt bent of niet meer precies de zin en betekenis van wat je doet kunt voelen, dan is coaching verhelderend. Je ontrafelt, zet dingen op een rijtje. En niet alleen dat, je ontdekt hoe je het wel wilt doen en hoe je het wel wilt hebben.

Of het nu gaat om psychische klachten, relatieproblematiek of loopbaanvragen. Door middel van coaching:

  • Krijg je inzicht in jezelf
  • Vergroot je zelfvertrouwen
  • Stijgt je eigenwaarde
  • Herken je jouw gedrag en dat van anderen
  • Leer je patronen te herkennen

… en om patronen los te laten

  • Vind je oplossingen in jezelf
  • Sta je steviger in je schoenen
  • Kun je bewuster keuzes maken
  • En krijg je een positievere kijk op het leven

Als je wilt veranderen, zul je buiten je comfortzone moeten kijken. Zonder dat het onveilig wordt, verkennen we wat daar voor jou is, om tot resultaat te komen.